★☆活動場所☆★

※競技場は和田堀公園・織田フィールド陸上競技場・日本大学グラウンドを中心に使用しています。

※短距離・長距離とも朝練習は自主練習となります。

※休みは不定期です。

～１０人いれば１０通りの練習方法があって良い～

良い環境だから速くなるとは限らない、工夫とやり方次第で速くなる方法を丁寧に教えます。

◎校庭◎

狭い環境の中、短距離・長距離問わず、動き作りを中心にＷＴトレーニングや補強を行います。速く走る方法を細かく見ます。基礎をしっかりと行うのが本校陸上部です。

◎城北中央公園◎

土の400Ｍの陸上競技場で行います。長距離はJogで行きます。スピード練習・走り込み・クロスカントリーなどのメニューを行います。

15分から20分位で着きます。

◎日本大学陸上部グラウンド（京王線桜上水駅徒歩７分）◎

オールウェザーの陸上競技場で専門的なトレーニングを行います。

スピード練習・レペトレーニングなどのメニューを行います。

◎その他◎

織田フィ－ルド陸上競技場（山手線代々木駅徒歩１０分）

夢の島陸上競技場（有楽町線新木場駅徒歩７分）

◎夏合宿◎

長野県の野尻湖周辺に宿泊し、黒姫陸上競技場やクロスカントリーコースなどで練習を行います。箱根駅伝で活躍する大学チームや実業団チームなども来る場所で、高校生も刺激を受けながら汗を流します。BBQや花火大会も開催します。

◎短距離冬合宿◎

神奈川県三浦海岸に宿泊し、砂浜などで練習を行います。クリスマスプレゼント交換を行ったり、本校OBも参加してくれるので、楽しい雰囲気の中練習を行うことが出来ます。練習はきついと思います（笑）